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花生米炒西兰花
花鱼儿
3张图片
食材明细
主料
西兰花
235克
花生米
65克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
花生米炒西兰花的做法步骤
1
材料:西兰花、花生米
2
将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
3
随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1分钟捞出,控干水分。
4
接着,用凉油下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。
5
然后,合入西兰花翻炒一下。
6
最后,加适量的盐。
7
加适量的鸡精。
8
调味炒匀,即成。
9
出锅,装盘。
来自 美食天下
花鱼儿
的作品
使用的厨具:炒锅
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