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蒜末荷兰豆

爱烹饪的女主播

蒜末荷兰豆的做法

1张图片

“喜欢荷兰豆咬起来咯吱咯吱的感觉。”

食材明细

主料

荷兰豆 300克

辅料

生抽适量
蒜适量

清淡口味
炖工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜末荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆摘洗干净；
2
起锅加油烧热，直接放入荷兰豆加入生抽或美极鲜大火爆炒，建议多倒点酱油，代替盐和鸡精，味道很不错。
3
翻炒2分钟，荷兰豆变色成半透明状加入蒜末翻炒两下即可出锅装盘。

来自美食天下爱烹饪的女主播的作品

使用的厨具：炒锅

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