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韭菜炒鸭肠

陈绪荣
韭菜炒鸭肠的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

韭菜炒鸭肠的做法步骤

  • 1
    将鸭肠洗净切段，放入沸水锅内氽烫后，捞出过凉水，沥干待用。
  • 2
    将韭菜洗净切段；姜洗净切丝；蒜去皮拍碎；青椒洗净后，去蒂、籽斜切成丝。
  • 3
    起锅热油，炒香蒜、青椒，再加入韭菜、盐、白糖、料酒用旺火翻炒。
  • 4
    待韭菜软化后加入姜丝、鸭肠拌炒匀并淋入香油即成。

小窍门

1、此菜鸭肠洁白，青椒碧绿，柔嫩清淡，咸鲜可口，微有辣味。价廉物美，好看好吃。
2、韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。
3、将韭菜捣碎加面粉搅成糊状，敷在扭伤或淤血的部位，有助于伤处恢复。
来自 美食天下 陈绪荣 的作品
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