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“好久没买洋葱了,记得小时候并不喜欢吃洋葱,长大了后来学着吃,竟然变得很喜欢吃了。 洋葱被称之为“蔬菜皇后”,洋葱中的营养成分自然是相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋葱可以维护心血管健康、预防癌症、刺激食欲、帮助消化、杀菌、抗感冒等作用。(”
洋葱烧米豆腐
青椒洋葱烧豆腐
火麻仁洋葱烧豆腐
小炒黄牛肉
糖醋里脊
虎皮青椒
火腿炒鸡蛋
土豆蒸排骨
青椒土豆炒火腿肠
香菇焖排骨
猪肚鸡
红烧排骨
口蘑鸡翅
西葫芦炒番茄蛋
蒸白萝卜肉丸