“夏天到了，天气炎热，非常想吃点口味清淡的菜吧。今天这道菜用料简单，方法易做，味道酸甜，含多种蔬菜，营养丰富。是很好的开胃菜，也非常适合小朋友吃。”

主料

• 杏鲍茹 100克
• 西红柿 100克
• 荷兰豆 50
• 小蘑菇 50
• 藕片 50

辅料

• 大蒜 3瓣
• 植物油 30ML
• 盐 适量

配料

• 亨氏蕃茄酱 50克