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简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法

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豆豉鲮鱼油麦菜绝对的营养,豉香浓郁、鱼味无穷,关键的是连味道都不用调。

食材明细

主料
辅料
配料

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:1
    1
    材料:豆豉鲮鱼罐头、油麦菜
    调味:蒜末、水淀粉
  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:2
    2
    油麦菜洗净拦腰切断。
  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:3
    3
    将鲮鱼切小块。
  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:4
    4
    大蒜去皮切末备用。
  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:5
    5
    锅置火上少许油烧热、下少许蒜末煸香。
  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:6
    6
    下锅大火翻炒断生,盛出码入盘中待用。
  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:7
    7
    锅留底油下入剩余蒜末,倒入豆豉鲮鱼块翻炒。
  • 简单V奢华美味:豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:8
    8
    待鱼块煎至酥脆,倒入水淀粉大火收浓汤汁,,浇在炒好的油麦菜上即可。
来自 美食天下 kiss战女 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   鲁菜   儿童   老人   夏季食谱   午餐  

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