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简单菜花

简单菜花的做法

1张图片

“嘿嘿，一直喜欢做荤素搭配滴菜，现在发现蔬菜其实可以简简单单得”

食材明细

主料

西兰花 100克

辅料

大蒜 2个
蒸鱼豉油 6克

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

简单菜花的做法步骤

1
西兰花洗干净，焯水备用，焯到8成熟。
2
用橄榄油煸香大蒜
3
等大蒜金黄加入西兰花得片翻炒至成熟
4
放入西兰花翻炒熟。
5
放入蒸鱼豉油
6
摆盘

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使用的厨具：炒锅

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