“广东靓汤清补凉是夏秋季节的一款家常汤品，有清热，润燥，滋补的功效。非常适合秋燥季节品尝。我这个是一人份的，也就是一个小炖盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”

主料

• 排骨 125g
• 沙参 1根
• 芡实 2g
• 南杏仁 3颗
• 太子参 2g
• 陈皮 1g
• 盐巴 少许

辅料

• 玉竹 5片
• 百合 2g
• 薏米 2g
• 莲子 2g
• 山药 1片
• 水 适量
• 红枣 1颗