“草菇的营养非常丰富，是药食兼用的保健食物，尤其对糖尿病患者，胃病患者，癌症患者非常有益。西兰花对杀死幽门螺杆菌具有神奇的作用，所以这道菜非常非常适合胃不是特别好的人实用。而且男女老少皆宜。”

主料

• 西兰花 半颗
• 草菇 200g
• 胡萝卜 1根

辅料

• 盐 适量
• 油 适量