“金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮，牛肉，豌豆，玉米，红萝卜，香菇，墨鱼干)。牛肉高蛋白，低脂肪，味道鲜美，受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃，是非常有营养的豆类蔬菜，有抗菌消炎，防癌冶癌，增强新陈代谢功能，对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一，有“植物皇后"之誉;红萝卜又名“小人参"，“菜人参”;墨鱼干浑身是宝，是上好的食疗佳品，把这些食材放进饺子皮做的金盏里面，一口咬下去既香又脆。”

主料

• 牛肉 3两
• 豌豆 3两
• 玉米 1条
• 红萝卜 1根
• 香菇 5朵
• 墨鱼干 1小块
• 饺子皮 8张
• 姜 1小块
• 蒜 2瓣

辅料

• 盐 5克
• 生抽 适量
• 鸡精 5克
• 花生油 适量
• 胡椒粉 少许