客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
炸芋花的做法

  3张图片

芋子的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋子还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生,可用生姜汁轻轻擦洗即可。

食材明细

主料
辅料

炸芋花的做法步骤

  • 炸芋花的做法步骤:1
    1
    芋子380克鸡蛋一个玉米淀粉150克千岛酱适量调和油少许面包屑半碗盐巴少许
  • 炸芋花的做法步骤:2
    2
    .芋子切小块装起来。
  • 炸芋花的做法步骤:3
    3
    倒入破壁机内。
  • 炸芋花的做法步骤:4
    4
    .启动果蔬功能,搅打的很细腻。
  • 炸芋花的做法步骤:5
    5
    .倒出来装入大碗里,倒入少许的玉米淀粉和盐巴。
  • 炸芋花的做法步骤:6
    6
    .倒入锅内翻炒。
  • 炸芋花的做法步骤:7
    7
    .收干所有的水分。.
  • 炸芋花的做法步骤:8
    8
    再次装入大碗内倒入玉米淀粉和到不黏手即可。
  • 炸芋花的做法步骤:9
    9
    .取出一小团摁入模具内。
  • 炸芋花的做法步骤:10
    10
    .放入蛋液滚一圈。
  • 炸芋花的做法步骤:11
    11
    .粘上面包屑,用手轻微摁一下以便它们黏住。
  • 炸芋花的做法步骤:12
    12
    .装在无水的盘内。
  • 炸芋花的做法步骤:13
    13
    炸锅盘内抹油,放入芋子花。.
  • 炸芋花的做法步骤:14
    14
    放入180度预热好的炸锅里炸15分钟左右。
  • 炸芋花的做法步骤:15
    15
    .中间要取出翻面哦。
  • 炸芋花的做法步骤:16
    16
    .吃的时候蘸千岛酱,味道很好哦。

小窍门

如果没有玉米淀粉可以用其他淀粉代替,还有不要一次加入边和边加这样不会太干。

芋子内也可以包入馅料哦,我喜欢蘸酱就没有包了。

如果没有空气炸锅可以放在油锅里炸,油温别太高不然会焦掉哦。

个人觉得粘上面包屑会比较好吃一些,我做了没有粘面包屑的就不受小朋友的欢迎了。
来自 美食天下 依然美食 的作品
使用的厨具:空气炸锅、不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐  

你可能还喜欢

更多