“黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便。今天给大家介绍的是一个养生汤希望大家喜欢”

主料

• 黑木耳 250g
• 瘦肉 250g
• 蒜苗 1根

辅料

• 味精 1茶匙
• 盐 1茶匙
• 鸡粉 1茶匙
• 地瓜粉 1匙
• 芝麻油 数滴