“昨天晚上就炖了这个汤。特意剩些排骨今天再做一次、因为晚上做了没有办法照相。这些材料我都百度了一下几乎都是下火的。夏天喝这些还是挺好的。可以生津止渴。对身体很有益处。适合男女老少。”

主料

• 排骨 6块
• 沙参 4根
• 百合 10片
• 红枣 5个
• 石斛 15g
• 玉竹 20片
• 枸杞 5g

辅料

• 盐 适量
• 姜 5片