“茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中人参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。并且具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效，还有补虚健体以及美容减肥的功效。
这道“茭白炒肉丝”我家经常吃，不仅做法简单，味道也特别的鲜嫩适口，还可以随意搭配自己喜欢的食材来制作。”

主料

• 茭白 200g
• 里脊肉 80g

辅料

• 油 适量
• 盐 4g
• 料酒 3g
• 杭椒 2根
• 鸡精 1g