“海鲜菇，含有多种人体必需的氨基酸，多糖体，多食用有抗癌、防癌，提高免疫力，预防衰老、延长寿命的功效。
海鲜菇炒鸡蛋，海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香，再配上富有营养的胡萝卜，让你吃到停不下口。
这是一道营养美味快手的下饭菜。”

主料

• 海鲜菇 600克
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 40克

辅料

• 蚝油 10克
• 白糖 4克
• 食盐 3克
• 食用油 10克
• 姜片 10克
• 葱花 10克