“也是不知道从什么时候起，菜场就遍地开始卖秋葵了。
对于秋葵，也是各人见智。
喜欢的人超级喜欢，不温不火不冷不热的人也有很多。
但不可否认的是，秋葵，真的是超级营养。
跟着我们学逆袭的秋葵~让你也爱上它！”

主料

• 秋葵 300克
• 大蒜 3-4瓣
• 干葱 一个
• 小米椒 若干

辅料

• 蚝油 15克
• 蒸鱼豉油 10克
• 糖 2克