“胡萝卜富含维生素A，对于长期看电脑、手机的人来说，需要经常补充维生素A,胡萝卜素需要用油来溶解才容易被吸收，用现成的酱料调味，菜汤是最爱，浇在米饭或面条上，味道超棒。”

主料

• 胡萝卜 2根

辅料

• 葱 一段
• 辣椒酱 20克
• 蒜蓉辣酱 20克
• 糖 5克
• 水 适量