“海螺味甘、性冷、无毒;
具有清热明目、利膈益胃的功效;
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
今天来一起做海螺喽，学起来吧！”

主料

• 海螺肉 100克
• 大白菜 200克

辅料

• 盐 少许
• 酱油 少许
• 鸡精 少许
• 香油 少许