“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，很适合孕妈食用喔。
胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。”

主料

• 猪肉 100g
• 胡萝卜 一根
• 西葫芦 一个
• 葱 少许
• 蒜 少许

辅料

• 盐 一勺
• 生抽 适量