“我觉得这很适合不爱吃蔬菜的小朋友呢，这样做荤素搭配营养很全面的说。当然我家儿子是什么都都吃的，比如今天这里面的菜都是他的大爱！”

主料

• 鸡翅 适量
• 胡萝卜 适量
• 海鲜菇 适量
• 莴笋 适量

辅料

• 蒜蓉酱 适量

配料

• 料酒 适量
• 李锦记蒸鱼豉油 适量
• 老抽 适量
• 生粉 适量
• 粗黑胡椒粒 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 水 适量