“秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
【胡萝卜炒白菜】两者相搭，简单好营养。。。”

主料

• 胡萝卜 100克
• 白菜 195克

辅料

• 盐 适量
• 味精 适量