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炒西兰花

水青青
炒西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料

炒菜花的做法步骤

  • 炒西兰花的做法步骤：1
    1
    西兰花切片
  • 炒西兰花的做法步骤：2
    2
    辣椒少许
  • 炒西兰花的做法步骤：3
    3
    西兰花过开水
  • 炒西兰花的做法步骤：4
    4
    沥水
  • 炒西兰花的做法步骤：5
    5
    先炒辣椒
  • 炒西兰花的做法步骤：6
    6
    倒进西兰花
  • 炒西兰花的做法步骤：7
    7
    放盐
  • 炒西兰花的做法步骤：8
    8
    炒匀
  • 炒西兰花的做法步骤：9
    9
    放进辣椒汁
  • 炒西兰花的做法步骤：10
    10
    淋上生抽炒匀
  • 炒西兰花的做法步骤：11
    11
    最后撒上调味鲜
  • 炒西兰花的做法步骤：12
    12
    炒匀装盘
来自 美食天下 水青青 的作品
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   老人   午餐  

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