“好吃有营养的杂粮自己在家也能做啦！
自从入手了这个薄饼神器，时常地我就搅拌一盘面糊，很快就能做出薄如纸的薄饼了。真的可以和烤鸭饼有一拼。
我将口感粗糙的杂粮泡发后打成糊糊，再加一些面粉搅拌成面糊，很快就做好了杂粮煎饼，而且不需要一滴油。裹上自己喜欢的蔬菜或者拌菜，真正少油少盐的养生饭食就新鲜出炉了。”

主料

• 黑米 40克
• 红糙米 40克
• 玉米碴 40克
• 糯米 40克
• 面粉 100克

辅料

• 胡萝卜 一根
• 土豆 一个
• 盐 少许
• 香油 数滴
• 生菜 数片