“最近有机会得到了山东粉条和东北木耳的试吃机会，趁今儿有空，上午就将木耳和粉条，用清水泡上了；晚上呢，又用朋友送的自制牛丸，炖了热乎乎一大碗。虽说天热，大伙都是喜欢吃冷的，可是我和那位有时倒喜欢吃热的，出过一身热汗，人反倒更舒服呢，享受这样清淡又热乎的晚餐~~~”

主料

• 牛丸 165克
• 木耳 25克
• 绿豆粉条 100克

辅料

• 芥花油 1大勺
• 葱 少许
• 姜 适量
• 食盐 2小勺
• 味精 少许