“蔬菜是人体必不可少的食物

然而，我们日常烹饪蔬菜的方法未免有些寡淡，

所以你有可能并不是天生就是“肉食动物”而是你吃的蔬菜太没有味道，

料理好一道蔬菜也是需要水平滴，

为了平衡你身体机能所需，为了你的健康，

今天给大家带来一道有滋味的蔬菜。”

主料

• 荷兰豆 适量
• 素鸡肉火腿 适量

辅料

• 食用油 适量
• 食用盐 适量
• 姜 少许
• 酱菜 适量
• 酱油 少许
• 蒜 适量