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空气炸锅版花菜
韩优生活馆
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食材明细
主料
花菜
半个
蒜头
3个
葱
2根
酒
适量
糖
适量
生抽
适量
辅料
青红椒
各半个
香肠
一根
红辣椒
2个
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜
口味
其他
工艺
半小时
耗时
简单
难度
空气炸锅版花菜的做法步骤
1
把花菜洗净切成小朵加入少许盐、生抽、红辣椒、椒盐粉拌匀腌制20分钟再加入切片的香肠加入少许橄榄油拦匀
2
青红椒切块、葱切段、蒜子对半切开
3
炸锅底部刷油把青红椒放入锅底,倒入拌好的花菜香肠
4
空气炸锅180度预热5分钟,再放入设定175度12分钟,中间搅拌一下,快好时放入葱段即可。
小窍门
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韩优生活馆
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使用的厨具:空气炸锅
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