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秋季食谱
羊肉白菜粉条煲
主子
1张图片
食材明细
主料
带骨羊肉
700克
粉条
150克
白菜
适量
胡萝卜
半个
红枣
5颗
辅料
香菜
适量
葱
适量
香叶
适量
桂皮
适量
生姜
适量
干红椒
适量
草果
适量
八角
2颗
料酒
适量
胡椒粉
适量
郫县豆瓣酱
适量
桔子皮
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
羊肉白菜粉条煲的做法步骤
1
羊肉用清水冲洗干净,锅中放入适量的水,下入羊肉烧开后捞出,用清水洗去血沫。
2
胡萝卜洗净切成两截,用叉子或牙签将其扎上一些小洞。
3
姜切片,葱的葱白部分切成约5厘米长的段,葱叶部分切成花;香菜洗净切段;干红椒剪成两截,去除辣椒籽,洗净;桔子皮、八角、桂皮、香叶、红枣、草果洗净待用;粉条用温水泡软,白菜洗净撕成小片待用。
4
起油锅,放入八角、桂皮、干红椒煸出香味,下入处理好的羊肉,翻炒几下后加入少许料酒炒匀。
5
放入胡萝卜、生姜、葱白、红枣、桔子皮、草果,一次性加入足够多的水(水要没过所有的材料并高出一些),大火烧开,用汤勺舀去浮沫后倒入砂煲中小火煲一个半小时左右。
6
将胡萝卜与八角等其它配料捞出不要,加入适量的郫县豆瓣酱(如不喜欢吃辣可不加)。
7
放入粉条,加入适量的盐,煮至粉条无硬芯后加入白菜煮一分钟左右,放入葱花与香菜、撒入少许胡椒粉即可。
小窍门
1、羊肉汤在第一次煮开时上面会飘浮着一些浮沫,要将这些浮沫舀出;
2、煲汤时水最好一次性加足,如果中途需要加水,一定要加热水;我这次实在是太贪心了,羊肉太多而砂锅太小,以至于中途加了好几次水呐;
3、在胡萝卜上面扎上一些小洞是为了让其更好地吸收羊肉的膻味,所以煲好之后要将其捞出不要。
4、将煮沸的羊肉汤倒进砂锅的时候,最好事先在砂锅中放入少许的冷水,以防砂锅破裂;用砂锅煲东西时一定不能心急,不可用大火,最好用小火慢煮。
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