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水煮鱼

水煮鱼的做法

1张图片

食材明细

主料

鲩鱼肉 一段

辅料

黄豆芽 50克
大白菜 4片

配料

葱、香菜 各两颗

麻辣口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

水煮鱼的做法步骤

1
准备材料。
2
将鱼肉鱼皮朝下，斜片成厚约0.5厘米的鱼片，鱼头骨剁成两半，金针菇100克。
3
将鱼片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀，放进几片姜腌制15分钟。
4
锅里放油烧热后，放进姜片爆香，然后把鱼头放进略煎，加点料酒，再注入清水，放进葱白，煮15-20分钟，等鱼汤变白后，去掉葱白，汤盛起备用。
5
锅中烧热水，放入适量盐，放入豆芽和撕成小片的大白菜和金针菇煮至断生，捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。
6
锅里放油把蒜茸爆香后，将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。
7
倒入鱼汤（或者水）加入料酒、糖、盐调好味。汤烧开后将腌好的鱼片放入汤中，用筷子拨散，等鱼片煮变色即关火。
8
将煮好的鱼片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中，撒上葱花和香菜末。
9
烧热3-4汤匙油，放少许花椒加热至8成热后浇在鱼片上即可。

小窍门

小心得：1：腌鱼片的时候放点蛋清，鱼肉会更嫩滑。
2：鱼片放进汤里焯的时候，动作要轻，不然鱼片很容易碎。
3：铺底的蔬菜可以根据自己的的口味换成其他种
4：如果是用鱼汤来做这个菜，吃完后撇去多余的油和汤渣，剩下的汤用来下米粉味道非常鲜美。
5：口味比较重的，可以在爆花椒油的时候再加点干辣椒段。

来自美食天下乐逍遥的作品

使用的厨具：炒锅

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