“菠萝和木耳是常见的水果和蔬菜，营养价值方面我就不用多介绍了，大家都知道
菠萝和木耳组合，做这道菜，最算是最佳搭档了，合作很友好，哈哈”

主料

• 菠萝肉 250克
• 木耳 20克
• 枸杞 7-10粒

辅料

• 盐 5克
• 白糖 2克
• 淀粉 3克
• 鸡精 3克