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炒荷兰豆

沙儿飞飞❉

炒荷兰豆的做法

1张图片

“今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈！”

食材明细

主料

荷兰豆 400g

辅料

胡萝卜 一根
大葱一颗
蒜末适量
姜末适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

炒荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆去筋泡20分钟、
2
胡萝卜去皮切去四边、成长方条形
3
再中间切开
4
再斜切小块
5
锅中倒入适量清水烧开、放入荷兰豆煮3分钟左右、沥出
6
下入胡萝卜煮2分钟左右、沥出
7
葱姜蒜末切好
8
锅中倒入适量油、七成热下入葱姜蒜末炒香
9
下入荷兰豆、胡萝卜、盐、翻炒均匀即可出锅
10
美味又简单的菜菜上桌了、开吃吧！

来自美食天下沙儿飞飞❉ 的作品

使用的厨具：平底锅、炒锅

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