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绿菠酱香

祯祯宝贝
绿菠酱香的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料

绿菠酱香的做法步骤

  • 绿菠酱香的做法步骤：1
    1
    鲜猪肉馅备用
  • 绿菠酱香的做法步骤：2
    2
    菠菜摘除干净洗净开水焯一下立即放入冷水中冲凉沥干水分备用
  • 绿菠酱香的做法步骤：3
    3
    锅中倒入适量底油加热放入蒜末爆香
  • 绿菠酱香的做法步骤：4
    4
    放入鲜肉馅加入糖、一品鲜酱油、蚝油、料酒炒制变色
  • 绿菠酱香的做法步骤：5
    5
    添加清水或高汤煮开最好是中火不要太急防治粘锅
  • 绿菠酱香的做法步骤：6
    6
    汤汁收到粘稠时撒上蒜蓉即可出锅
  • 绿菠酱香的做法步骤：7
    7
    炒制好的酱淋在菠菜上再摆上剁椒酱
  • 绿菠酱香的做法步骤：8
    8
    菠菜的清香伴着浓郁的酱香完美的组合
  • 绿菠酱香的做法步骤：9
    9
    这道菜就是米饭杀手噢
  • 绿菠酱香的做法步骤：10
    10
    营养丰富口感适中
  • 绿菠酱香的做法步骤：11
    11
    一个吃饭也要吃出幸福的感觉噢

小窍门

菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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