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艾叶煎蛋

艾叶煎蛋的做法

1张图片

“阳春三月，艾叶飘香，此时的艾草鲜嫩又壮实，正是食“艾”最佳时机。艾叶入膳具有温经止血、散寒调经、温胃等功效，用鲜嫩的艾叶煎蛋飘香四溢，不仅益气养血，还是女士的痛经良药。”

食材明细

主料

艾叶 50克
土鸡蛋 3个

辅料

花生油 5ml
盐 1克
生姜 1克

香草口味
煎工艺
十分钟耗时
高级难度

艾叶煎蛋的做法步骤

1
准备艾叶、土鸡蛋、生姜等食材；
2
艾草挑选嫩叶，洗净，沥干水分；
3
清水煮沸，放入艾草汆烫；
4
捞出沥干水，切碎、生姜洗净切碎，一起拌均；
5
鸡蛋打散，把切碎艾叶、生姜末、盐放入鸡蛋碗盆中拌均；
6
热锅，倒油，小火煎至微黄；
7
翻转另外一面继续煎至微黄

小窍门

1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃；
2.艾叶随好，但不宜过多；

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使用的厨具：炒锅

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