美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
海鲜
夏季食谱
午餐
晚餐
锅塌带鱼
碗里姜膳
1张图片
食材明细
主料
带鱼
适量
面粉
适量
鸡蛋
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
盐
适量
鸡精
少许
味极鲜
适量
白胡椒粉
适量
白糖
适量
醋
适量
花生油
适量
清水
适量
咸鲜
口味
煎
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
锅塌带鱼的做法步骤
1
带鱼去头腮及内脏黑膜洗净控干水分
2
葱段姜丝蒜末切好备用
3
带鱼切斜刀段放入葱姜,白胡椒粉,料酒,盐,少许鸡精盐制30分钟,期间搅拌几次
4
鸡蛋打散
5
带鱼段沾干面粉
6
再沾蛋液
7
热锅加油中小火煎带鱼,煎好盛出
8
锅内少许油小火放入蒜末炒香
9
依次加入味极鲜,白糖,醋,清水烧开
10
放入煎好的带鱼,根据口味加适量的盐和鸡精调味,汤汁收干即可出锅
11
装盘,锅塌带鱼请大家参考!
来自 美食天下
碗里姜膳
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
海鲜
夏季食谱
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
海鲜
醋炒鸡蛋
鑫姐厨房
小炒黄牛肉
兰杏梅
糖醋里脊
双鱼座的美食
虎皮青椒
火腿炒鸡蛋
韭菜香干炒肉
香菇焖排骨
口蘑鸡翅
糯米珍珠肉丸子
蒸白萝卜肉丸
火山土豆泥
酱鸡蛋
热门专题
更多
水煮肉片
腐乳烧鸡翅
雪花酥
尖椒干豆腐
脆皮香蕉
汤圆
板栗红烧肉
鸡汁土豆泥
风琴土豆
香菇滑鸡
紫薯南瓜饼
五仁馅
豆豉排骨
香椿芽拌豆腐
鸡蛋肉卷
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹