“在口腔内滑溜软嫩的口感，让人欲罢不能。适合任何季节的香甜滋味；夏天来一碗，清凉消暑；冬天来一碗，温暖身心。爱美女孩更是不可错过，这补血又养颜的绝品。”

主料

• 白木耳 30g
• 新鲜莲子 150g
• 去籽红枣 10颗
• 龙眼肉 30g
• 水 1500cc

辅料

• 冰糖 适量