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清炒海鲜菇的做法

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海鲜菇营养十分丰富,富含十七种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量高于一般菇类,能增强免疫力,有助于青少年益智增高,而且味道鲜美、质地脆嫩,深受大家喜爱。

食材明细

主料
辅料

清炒海鲜菇的做法步骤

  • 清炒海鲜菇的做法步骤:1
    1
    海鲜菇洗净备用
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:2
    2
    青红椒、胡萝卜洗净备用
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:3
    3
    青红椒、胡萝卜切成条状备用
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:4
    4
    备齐配料(如图)
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:5
    5
    锅中倒入食用油烧热
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:6
    6
    用姜蒜爆锅
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:7
    7
    倒入海鲜菇、胡萝卜、盐翻炒至变软。
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:8
    8
    加入葱、青红椒、蚝油翻炒至熟。
  • 清炒海鲜菇的做法步骤:9
    9
    出锅装盘即成。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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