客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

健康炒杂蔬

美食小飞鱼
健康炒杂蔬的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料

健康炒杂蔬的做法步骤

  • 健康炒杂蔬的做法步骤：1
    1
    准备好材料
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：2
    2
    所有材料都切丝洗净备用
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：3
    3
    打一个鸡蛋，里面放一点点盐和一点点料酒，去腥的
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：4
    4
    把蛋液摊成蛋饼
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：5
    5
    蛋饼切丝备用
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：6
    6
    大火烧开水，水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度，一分多钟就可以了，蛋丝除外
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：7
    7
    绰好后捞出备用
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：8
    8
    锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：9
    9
    爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐，一勺蚝油，两勺鸡粉，小半勺糖就可以了
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：10
    10
    最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅
  • 健康炒杂蔬的做法步骤：11
    11
    成品图
来自 美食天下 美食小飞鱼 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 老人

热门专题

更多
酸辣汤 青椒炒肉丝 韭菜炒鸡蛋 鸡蛋煎饼 玉米面馒头 啤酒鸡 炸酥肉 蓝莓慕斯蛋糕 糖水樱桃 炸元宵 豆腐羹 蒜香法棍 豆腐丸子汤 油酥烧饼 豆角炒肉片

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹