“白色食物有利于肺的功能，故像鱼类，银耳，梨，萝卜之类的白色食物最适合养肺。
秋季气候干燥，宜食清淡。萝卜炖羊肉可谓是首选。”

主料

• 羊肉 适量
• 白萝卜 适量
• 胡萝卜 适量

辅料

• 花椒 适量
• 姜片 适量
• 葱段 适量
• 盐 适量
• 八角 适量
• 白胡椒粉 适量