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春菜煲的做法

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春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是养生的好食材。

食材明细

主料
辅料

春菜煲的做法步骤

  • 春菜煲的做法步骤:1
    1
    春菜,清洗
  • 春菜煲的做法步骤:2
    2
    浸泡二十分钟
  • 春菜煲的做法步骤:3
    3
    清洗猪筒骨
  • 春菜煲的做法步骤:4
    4
    切姜片
  • 春菜煲的做法步骤:5
    5
    猪筒骨和姜片一起放入砂锅,加入清水
  • 春菜煲的做法步骤:6
    6
    大火烧开
  • 春菜煲的做法步骤:7
    7
    清洗虾干
  • 春菜煲的做法步骤:8
    8
    烧开加入虾干,转小火煲30分钟
  • 春菜煲的做法步骤:9
    9
    30分钟后加入春菜,并在春菜上面洒上一点食用油。再煲20分钟
  • 春菜煲的做法步骤:10
    10
    途中搅拌一下
  • 春菜煲的做法步骤:11
    11
    成品
来自 美食天下 句号哥哥 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

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