“牛肉补气血健脾胃，蛋白质丰富，冬日里炖一锅，吃了绝对热血沸腾。我喜欢口味清淡，那就清炖吧！”

主料

• 牛肉 1000g

辅料

• 盐 适量
• 酱油 适量
• 八角 适量
• 桂皮 适量
• 肉蔻 2个
• 花椒 适量
• 水 适量