“蒜蓉蚝油杏鲍菇是一道家常菜肴，主要材料为杏鲍菇、大蒜、蚝油等等。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，营养丰富。多吃杏鲍菇可以提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”

主料

• 杏鲍菇 适量

辅料

• 蒜 适量
• 味极鲜酱油 适量
• 蚝油 适量
• 水 适量
• 花生油 适量