“百变粗粮，super藜麦。
藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物，口感温和，简单易煮。
用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭，真正的原汁原味，最大程度保持了食材的鲜美。
而且藜麦的表面是有皂角苷的，所以害虫不吃,就不用担心我们都很介意又没有办法解决的农药残留，天然的让我们超级放心。”

主料

• 鸡胸 1块
• 三色藜麦 50g

辅料

• 葱 适量
• 枸杞 适量
• 生抽 7ml
• 料酒 5ml
• 糖 3g
• 盐 5g
• 姜 适量
• 蒜 适量