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减脂午餐

哈哈啊111
减脂午餐的做法

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食材明细

主料
辅料

减脂午餐的做法步骤

  • 减脂午餐的做法步骤：1
    1
    所有菜品洗干净备用。
  • 减脂午餐的做法步骤：2
    2
    西兰花，菠菜下锅焯水，西兰花煮一会儿再放菠菜。
  • 减脂午餐的做法步骤：3
    3
    西兰花和菠菜捞出备用。
  • 减脂午餐的做法步骤：4
    4
    锅内放入黄油，煎牛排，我买的成品牛排，味道还不错，直接煎就可以，很省事。
  • 减脂午餐的做法步骤：5
    5
    摆盘，就好啦……
来自 美食天下 哈哈啊111 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类： 家常菜   快手菜   午餐  

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