“差点忘了上礼拜存放在冰箱的牛肉，今天不翻煲汤材料就差点就错过一道美味

牛肉虽然富含丰富的蛋白质，和其它微量元素。但它脂肪含量低，不用担心长胖，适合减肥的女性同胞哦。”

主料

• 牛肉 300克
• 盐 4克
• 糖 5克
• 料酒 5克
• 姜 4片
• 孜然粉 3克
• 黑胡椒粉 5克

辅料

• 生抽 5克
• 蚝油 15克