“冬瓜具有清热解暑功效，患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。
根据各自不同的饭量和需求来决定所需材料多少。”

主料

• 冬瓜 适量
• 豆腐 适量
• 绿叶蔬菜 适量
• 淀粉 适量
• 生抽 适量
• 大蒜 适量
• 葱 适量
• 盐 适量

辅料

• 蚝油 适量