客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

椒盐玉米粒

尖尖_实验室
椒盐玉米粒的做法

  2张图片

“玉米，具有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效，还能降低血脂肪，并可延缓衰老、增强记忆力。其中，玉米含有维生素、镁元素、粗纤维，常食可促进肠胃蠕动、加速有毒物质的排泄，对瘦身很有益。”

食材明细

主料
辅料

椒盐玉米粒的做法步骤

  • 椒盐玉米粒的做法步骤：1
    1
    玉米粒备好。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：2
    2
    打入1个鸡蛋，加入适量淀粉。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：3
    3
    搅拌均匀。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：4
    4
    香葱切葱花，小米椒切小段。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：5
    5
    锅里入油，烧至七八成热，倒入拌好的玉米粒，先煎炸一会不要翻动。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：6
    6
    蛋液凝固后，翻炒均匀。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：7
    7
    迅速加入椒盐炒匀。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：8
    8
    撒上葱花和小米椒。
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：9
    9
    翻炒均匀即可。

小窍门

不能吃辣椒的，小米椒可以不加。
来自 美食天下 尖尖_实验室 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

椒盐玉米粒的更多做法

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
饺子 照烧鸡腿饭 玉米发糕 榴莲千层蛋糕 麻辣藕片 羊肉炖萝卜 蒸馒头 芝士肉松面包 干锅虾 红烧鲶鱼 芝士焗大虾 花生猪蹄汤 砂锅豆腐 西兰花拌木耳 皮蛋火腿粥

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹
美食天下手机客户端