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百合炒鱿鱼卷

百合炒鱿鱼卷的做法

1张图片

“清淡美味的小炒菜，明亮的颜色也让人很有食欲。”

食材明细

主料

鲜鱿鱼 3条
鲜百合 2朵
彩椒 3片

辅料

葱 2根
蒜 2瓣
姜 2片
白胡椒粉 少许
盐适量
油适量

原味口味
炒工艺
三刻钟耗时
普通难度

百合炒鱿鱼卷的做法步骤

1
先准备好材料。
2
彩椒切小片。
3
百合掰开洗净，葱切小段，姜、蒜切片。
4
鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片。
5
切好的鱿鱼在沸水中烫一下卷起马上捞出沥干。
6
热油锅，把葱姜蒜爆香。
7
倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明。
8
加入彩椒炒匀，加点盐、胡椒粉调味就好。

来自美食天下緣豆兒的作品

使用的厨具：炒锅

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