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蚝油南瓜泥独家

蚝油南瓜泥的做法

1张图片

食材明细

主料

老南瓜 适量

辅料

蚝油适量
盐适量
鸡精适量

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

蚝油南瓜泥的做法步骤

1
选择老南瓜。
2
南瓜削皮清洗干净。
3
南瓜切片。
4
锅中放油烧热，放入南瓜片。
5
放入蚝油翻炒均匀。
6
放入浸过南瓜的水。
7
盖上锅盖中火煮。
8
煮至南瓜有点软时用锅铲压成泥，这个时候很好压的。
9
把南瓜的水煮干。
10
放入一点盐调味，翻炒均匀，关火。
11
成品。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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