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藜麦菜花

糖糖厨房_rEix

藜麦菜花的做法

1张图片

“味美菜鲜，藜麦口感好，脱牙率高。”

食材明细

主料

藜麦 200g
西兰花 一棵

辅料

油适量，个人口味调配
盐适量
醋适量

酸辣口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

藜麦菜花的做法步骤

1
水洗西兰花。
2
藜麦煮十几分钟左右。
3
最后把煮好的藜麦倒在做好的西兰花上即可。

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使用的厨具：电饭煲、炒锅

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