“早餐总是喜欢吃一些比较清淡的小菜，清蒸西葫芦，爽口又美味，是我家常吃的，做法还简单，西葫芦是一种热量较低的蔬菜，其本身含有大量的水分有润泽肌肤，帮助消化瘦身的作用，特别适合减肥人士”

主料

• 西葫芦 200g

辅料

• 蒜末 3g
• 葱 3g
• 红辣椒 2个
• 盐 2g
• 蒸鱼豉油 5g
• 食用油 适量