“海带冬瓜都是减肥佳品，今天突发奇想用它们来烧牛蛙，没想到超级好吃，牛蛙的鲜味直接被冬瓜吸入，把原本清淡的冬瓜变得十分入味儿！”

主料

• 海带 适量
• 冬瓜 适量
• 牛蛙 2一个

辅料

• 生抽 2勺
• 姜片 适量
• 大蒜瓣 适量
• 盐 1勺
• 料酒 2勺
• 白糖 1勺
• 醋 1勺
• 豆瓣酱 1勺